こんにちは、Minamiです。 マンツーマンで行う、パーソナルヨガレッスンはじめます。 （少人数制のグループレッスン、出張レッスンもスタートします！） 以下に当てはまる方は、ぜひお気軽にご連絡ください。 ・痩せたい。お腹出てきた。運動不足。 ・体力つ…

こんにちは、Minamiです。 ふと思い立ち、石垣島へ行ってきました。 急に行くことにしたので、特にプランなし。 新鮮な空気をたくさん吸ってヨガして、南国フルーツ食べまくってやろうっという計画くらい。 折角なので、帰京する前日に青の洞窟へ行ってきた…

こんにちは、Minamiです。 今年の梅雨は、ずっと雨が降り続いている気がします。 雨の日が嫌いじゃない。 バケツをひっくり返したような土砂降りは、全てを洗い流してくれる気がする。 引きこもってぼんやりしたり、ひたすら本を読んだり、高級スイーツを食…