こんにちは、Minamiです。 同じホテルに日本人のゲストが来て、久々に日本語を話しながら行動をしました。 11月までの友達が帰国までのカウントダウンをし始めて、12月からの練習生が集まってきている。この日出会った日本人はシャラは違うけれど、1ヶ月同じ…

こんにちは、Minamiです。 同じホテルに滞在している、中国人のヨガフレンドが中華料理を作ってくれました。 体調不良から復活して、2日目の練習終了。前日より気持ち悪さもなくなり、体もしっかり動いた。 昼下がりに、前日は先生に誘っていただいて外食し…

こんにちは、Minamiです。 インドで食当たりによる体調不良が続いていましたが、少しずつ回復してきました。 朝起きて少し気分が悪いし、お腹も下っていたけれど、5時からマイソールの練習に行った。3日間ほぼベッドの上で過ごしたので、ゆっくりゆっくりや…

こんにちは、Minamiです。 食当たりで3日間苦しみました。 日曜日はレッドクラス。前日の夜から少しお腹が気持ち悪いなっと感じていたけれど、朝の排便は普通だったのでいつも通り練習に行った。やっぱり練習していると少し気持ち悪い。 練習後、いつも通り…

こんにちは、Minamiです。 日本から友達が来てくれたので、お出掛けしてきました。 前日はバンガロールのホテルで日本食を食べたという友達に、インドっぽいものを食べてもらいたいと思いミールスが食べれるインドスタイルの食堂へ。 Anima Madhva Bhavanは…

こんにちは、Minamiです。 適度な肉体の疲労感は心地よく、翌日のエネルギーになると感じます。 インドマイソールでの練習13日目。 先週火曜は新月でお休みだったため、3日以上シャラでの練習が続く日が無かった。なので今日がインドのシャラで、4日間連続し…

こんにちは、Minamiです。 コロンボに到着した日の夜、絶対に美味しいものが食べたくて蟹を食べに行ってきました。 お店に到着したのは午後9時半過ぎ。通常だと予約できない時間帯だけれど、お友達のツテで席を予約。因みに蟹は前日までに予約しないと食べれ…

こんにちは、Minamiです。 インドマイソールでヨガ修行中ですが、2泊3日でお隣の国スリランカコロンボへプチ旅行してきました。 荷物はトートバッグ1つ。ケンペゴウダ国際空港（インドバンガロール）から、バンダラナイケ国際空港（スリランカコロンボ）まで…

こんにちは、Minamiです。 とうとうダニ被害にあいました。 インドに来てから、蚊にはあまり刺されていない。スリランカでかなり刺されたので、警戒して虫除けスプレーを大量に持ってきたけれど、それも必要なさそうだ。 けれどここ2週間、見えないけれど痒…

こんにちは、Minamiです。 同じホテルに滞在するアシュタンガヨガの練習生と、マイソールパレスにお出掛けしてきました。 新月の日は全てのシャラがお休みで、朝からみんなゆっくり。中国、ドイツ、ポーランド、日本（私）の4カ国のメンバーだ。全員過去にマ…

こんにちは、Minamiです。 やっと体調が復活して、初めて1人外食してきました。 1週間近く熱が下がらなかったのは、人生で初めてかもしれない。 原因は何だろう。スリランカでの多忙、渡印時のトラブル、インドの慣れない環境。。。自分でも気付いていないス…

こんにちは、Minamiです。 普段熱なんて出ないのに、インドに来てから5日間熱が続きました。 この5日間、寝たのか寝てないのか分からないような浅い眠りから、3時台に目覚める。そして寝起きに体温を計ると、毎朝35℃台なので練習に行っている。 昨夜も夜中に…

こんにちは、Minamiです。 練習2日目、さっそく熱が出てしまいました。 5時50分にシャラに到着したら、5名程度の練習生が待っていた。前日サラスワティ先生に「明日は最前列でやりなさい」っと言われたので、張り切って一番前にマットを敷いた。前列は男性が…

こんにちは、Minamiです。 インドマイソールで、初めての練習に行ってきました。 私は東京のASAYA YOGA STUDIOでしか、アシュタンガヨガの練習をした事がない。インドマイソール総本山での練習も勿論初めてだ。とてもワクワクして、前日はあまり眠れなかった…

こんにちは、Minamiです。 コロンボ（スリランカ）からバンガロール（インド）へ飛ぶのに、飛行機に乗れなかったり、VISAが切れていたりして一苦労しました。 スリランカのバンダラナイケ国際空港から、インドのケンペゴウダ国際空港まで1時間半のフライト。…

こんにちは、Minamiです。 今日は久々に晴れて、ワイクカルビーチで地平線に沈む美しい夕日が見れました。 滞在している二コンボは9〜10月が雨季で、滞在していた9月末から毎日のように雨が降っていた。特に今年は異常気象のようで、バケツをひっくり返した…