こんにちは、Minamiです。 また怪我をした。 右肩甲骨下から、前側小胸筋まで、腕回り一周を痛めて2週間。 ベッドから起き上がるのも痛いし、呼吸も響いてしまい、ヨガのスタジオ練習もお休みしていた。 ランニングもスイムも出来ないし、呼吸法の練習も痛い…