こんにちは、Minamiです。 アーユルヴェーダスクールの運営をしたり、ヨガインストラクターをしたりしながら、日本とスリランカを行き来しています。 スリランカに滞在しながら、アーユルヴェーダの浄化治療であるパンチャカルマを受けています。 今日はヴァ…