こんにちは、Minamiです。 アーユルヴェーダスクールの運営をしたり、ヨガインストラクターをしたりしながら、日本とスリランカを行き来しています。 今日はアーユルヴェーダトリートメント6日目。 ヴィレーチャナ（下剤法）の翌日は、身体を休めるトリート…