こんにちは、Minamiです。 お友達のお家にお泊りさせてもらっていたので、朝食前にご近所をランニングしてきました。 1人で出掛けるのは心配だからと言われ、10歳のNikiniが一緒に走ってくれる事に。そしてお父さんとお兄さんがバイクで並走、更にドライバー…

こんにちは、Minamiです。 コロンボにある老舗ホテル、シナモン・グランド・コロンボに1泊してきました。 シナモン・グランド・ホテルは高級五つ星ホテルで、コロンボでも3大ホテルと言われている。ロビーも豪華で、500室以上ある大きなホテルだ。 2019年4月…

こんにちは、Minamiです。 ニゴンボから車で2時間、ウナワトゥナビーチへ行ってきました。 スリランカと言えば、ゴールのビーチが有名ですが、今回は地元の方オススメのこちらのビーチへ。 到着すると真っ青な海が広がっていた。海開きは翌週のようだが、パ…

こんにちは、Minamiです。 肋骨の痛みが続いていたので、ドクターに相談してアーユルヴェーダの治療をしてもらいました。 肋間神経痛じゃないかと思っていて、とにかく大人しく過ごすように言われていた。私なりに大人しく過ごしているけれど、1ヶ月以上痛み…

こんにちは、Minamiです。 スリランカにしか実らない、キングココナッツウォーターを毎日飲んでいます。 朝食前にワイクカルビーチでランニングをしてきた。7時半には日が昇って暑くなるので、6時半頃から走り始める。たったの30分程度だけれど、やっぱり早…

こんにちは、Minamiです。 フルーツ屋さんで出会った、心豊かな女の子の話しです。 夕方のランニング後は、帰り道にあるフルーツ屋さんでキングココナッツを飲むのが習慣になっている。この日は10歳くらいの女の子が店番をしていて、硬いココナッツをカット…

こんにちは、Minamiです。 夕方のワイクカルビーチで、ランニングをしてきました。 ホテルからトゥクトゥクで、15分程度の場所にあるワイクカルビーチ。 Karunakarala滞在中はホテル内で過ごす事が多いのですが、食事量が多い私は運動不足になってしまう。な…

こんにちは、Minamiです。 スリランカエアラインに乗ると、まだ着陸していなくてもスリランカが味わえます。 成田空港から、スリランカコロンボ空港へ向かう機内で書いている。 日本とスリランカの時差は3時間半。直行便だと行きは10時間かからないが、現在…

こんにちは、Minamiです。 今日からブログ始めます。 早速だが、ブログ開設の理由を考えてみた。 ・会社を辞めた ・好きな事をシェアしたい ・「遠くに居ても様子が知りたい！」 ・言葉にすると自分の思考が整理される 一番の理由はなんとなくだけれど、書き…