こんにちは、Minamiです。 先日、近所のお花屋さんに行った時のことです。 私が花屋に行くのは、贈り物をする時だけ。なので買う場所は、花を渡す場所に近いところが多い。例えば職場の周りや（送別会とか）、食事をする場所の周り（お祝いパーティーとか）…

こんにちは、Minamiです。 昨日は【ヨガとアーユルヴェーダ inスリランカ大使館】イベントで、ヨガレッスンをさせていただきました。 スリランカの魅力を知ってもらうため、スリランカ大使館主催で開催されたこのイベント。新型ウイルスの影響で、決行するに…

こんにちは、Minamiです。 昨日の練習で”バカアサナ（カラスのポーズ）“を頂いたので記録しておきます。 最近練習中に、手足でグッとマットを押している感覚を明確に感じる。例えばダウンドックの時は、手足がマットに吸い付く感じで、お腹はグッと引き上げ…

こんにちは、Minamiです。 先日2/8、9に福岡で開催された、トラベラーズフェスへ行ってきました。 このイベントは国や地域の魅力を伝え、福岡の方に旅に出掛けてもらうイベント。航空会社や旅行代理店、様々な国の観光庁、国内の自治体などがブースで参加し…

こんにちは、Minamiです。 私が最も信頼し、尊敬し、そして永遠に強いと信じている、学生時代の先輩と久々に会いました。 彼女は私が中学の時から地元柔道界のエース、他校ながら試合や、合同合宿などで見かける憧れのひとつ上の先輩だった。当時は目が合っ…

こんにちは、Minamiです。 週末は、2泊3日で博多へ行ってきました。 この時期は、特に魚介類が美味しい時期。お刺身やフルーツなどの加工されていない生ものが大好きな私は、鮮魚を巡って食べ歩いてきた。 初日の夜は福岡住民や、飲兵衛の知り合いがお勧めす…

こんにちは、Minamiです。 2020年3月から、月2回ですが定期的にヨガのクラスを開催します！ 私は日常にヨガがあると、心身が健康で、人生がとても豊かになると感じています。そして私が感じていることを、ひとりでも多くの方にシェアできる場所があったらい…

こんにちは、Minamiです。 帰国後1ヶ月以上経ってしまったけれど、インドマイソールの事を振り返る機会を作らなかったので少し振り返ってみます。 「また行きたい？」っとよく聞かれるが、今は「絶対また行く！」っと即答できる。 けどインド滞在中はまた来…

※コロナウイルス感染拡大防止のため、中止となりました。 安全に渡航できるようになりましたら、更にアップデートして改めて企画いたします！ こんにちは、Minamiです。 スリランカに惚れた私が、美と健康にこだわったツアーを企画しました。 スリランカは面…

こんにちは、Minamiです。 私の大好きなヨガとアーユルヴェーダを、私の大好きな国スリランカの大使館でやらせて頂くことになりました。 自分の心と体の健康に向き合う、そんな時間を作りにぜひお越しください。 ※【午前の部】が定員に達しましたので、【午…

こんにちは、Minamiです。 COMEBACK女子柔道の企画で、〜道場ヨガ〜の講師をさせていただきました。 このプロジェクトは全日本柔道連盟が主催するもので、柔道から離れている女子柔道経験者や、これから柔道を始めてみたいと考えている新規の女性へ向けて、…

こんにちは、Minamiです。 地元旅館2日目は、安来市にあるさぎの湯荘へ行ってきました。 場所は松江市から車で1時間弱。17年連続で庭園日本一に選ばれている、足立美術館のすぐ隣だ。因みに、美術館以外はコンビニさえもない。 出雲から古民家を移築した、と…

こんにちは、Minamiです。 東京からのゲストのため、この辺りでは老舗の有名旅館皆美館へ1泊してきました。 地元なので食事は何度か来たことがあるが、宿泊するのは初めてだ。 地元の友達や足湯で会った近所のおじさんに、皆美館泊まるよっと言ったら、口を…

こんにちは、Minamiです。 学生時代に柔道をやっていたご縁で、地元で高校生向けに道場ヨガを開催させていただきました。 昨日帰省した事を先輩に連絡すると、 「明日、高校生にヨガのレッスンできる？」という話に。せっかく頂いたお話しなので、お引受けす…

こんにちは、Minamiです。 帰国して初、2020年初のASAYA YOGA STUDIOへ行ってきました。 ここで練習するのは3ヶ月振り。スタジオも1月2日の今日が、今年初のオープン日だ。 日本を離れたのが昨年9月末だったので、本当に冬の日本の寒さが身にしみる。来年か…